Persoonlijk loopbaantraject op maat.

Wat kan loopbaanbegeleiding voor jou betekenen?

Een loopbaantraject biedt je de kans om helderheid te krijgen over wat je écht wilt,

je sterke punten te benutten, en eventuele obstakels te overwinnen.

Samen stellen we concrete doelen en ontwikkelen we een plan om deze te realiseren.

Of je nu vastzit in je huidige rol en op zoek bent naar een nieuwe uitdaging,

of simpelweg meer voldoening uit je werk wilt halen,

ik help je om met vertrouwen de juiste stappen te zetten.

Als coach ben ik er om je te ondersteunen, te motiveren en je richting te geven,

zodat jij je carrière kunt sturen naar waar je wilt zijn.

Investeer in jezelf en laten we samen jouw professionele toekomst vormgeven.

Wat kan veerkrachttraining voor jou betekenen?

Een veerkrachttraject met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) kan je helpen om beter om te gaan met stress,

onzekerheid, en andere uitdagingen in het leven.

Het traject richt zich op het vergroten van psychologische flexibiliteit,

wat betekent dat je leert om op een gezonde manier te reageren op moeilijke emoties en gedachten,

in plaats van erdoor overweldigd te worden.

Met ACT leer je accepteren wat je niet kunt veranderen en je energie te richten op datgene wat je wél kunt beïnvloeden.

Je werkt hierbij aan het onderzoeken van je kernwaarden en het ontwikkelen van concrete stappen

om een betekenisvol leven te leiden, ondanks de obstakels die je tegenkomt.

Het traject helpt je om minder vast te zitten in perfectionisme en piekergedachten,

en om meer in het hier en nu te leven.

Dit alles draagt bij aan het versterken van je veerkracht,

zodat je beter kunt omgaan met de ups en downs van het leven,

zonder jezelf te verliezen in stress of angst.

Kennismakingsgesprek: We verkennen je mogelijkheden voor loopbaancheques en bespreken je specifieke vragen en behoeften.
Traject van 7 uur coaching:
Intake (2 uur): We nemen de tijd om in een ontspannen sfeer bij te praten en de doelen voor onze sessie vast te stellen. We duiken samen in je huidige werkervaringen en prestaties. We onderzoeken wat je energie geeft en waar je tegenaan loopt.
Verdieping (2 uur): We gaan samen dieper in op jouw huidige situatie. Aan de hand van tests en oefeningen krijg je meer duidelijkheid.
Verdere verdieping (1.5 uur): We stellen samen concrete, haalbare doelen op die aansluiten bij jouw waarden en passies. We kijken naar mogelijke stappen en strategieën om deze doelen te bereiken.
Synthese & persoonlijk ontwikkelplan: (1.5 uur): We zorgen ervoor dat je met een duidelijke richting en concrete stappen naar buiten gaat, klaar om jouw loopbaan verder vorm te geven.
Follow-up: Ook na het traject blijf ik beschikbaar voor verdere vragen en ondersteuning om ervoor te zorgen dat je op de juiste koers blijft.

Je komt in aanmerking voor de loopbaancheque van VDAB als je:

In Vlaanderen of Brussel woont.
Momenteel als werknemer of zelfstandige aan de slag bent.

7 jaar werkervaring kan aantonen (=2555 dagen) in loondienst of als zelfstandige opgebouwd over je hele loopbaan.

De afgelopen zes jaar nog geen volledig traject van 7 uur begeleiding hebt gevolgd.
Voldoe je aan de voorwaarden?

Dan heb je recht op loopbaancheques van de VDAB en kan je bij me terecht voor een coachingstraject. Je betaalt hiervoor 45 euro voor de eerste 4 uren. Een aanvullend traject kost 45 euro voor 3 uren.
Hoe kan ik de loopbaancheques aanvragen?

De aanvraag van je loopbaancheques doe je via de website van VDAB: www.vdab.be/loopbaancheques .
Je meldt je aan, accepteert de voorwaarden en bestelt de cheque. Na de betaling van je cheque ontvang je de cheque binnen enkele dagen (max. 14 dagen) via mail.
Hoeveel kosten de loopbaancheques?

Voor slechts 90 euro kan je een traject van 7 uur coaching volgen.

Cheque 1: kost 45 euro en geeft recht op 4 uur coaching.

Cheque 2; kost 45 euro en geeft recht op 3 uur coaching.
Hoeveel cheques kan ik aanvragen?

Je kan maximaal 2 loopbaancheques aanvragen, iedere 6 jaar. Deze geven je recht op een coaching traject van 7 uur.